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宝宝该食补钙可以多吃点含钙高的食物的：乳制品、奶酪、豆制品等

提问时间：2020-02-29

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等

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