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更年期女性补钙吃什么好

更年期女性如何补钙？更年期女性补钙吃什么好？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，,像奶制品,虾皮,豆制品,还有排骨汤,这些都是补钙佳品,另外还要多晒太阳,做户外活动

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