问患者提问

怀孕了以后可以运动嘛？

我这几天在家闲的不行，因为我自从知道怀孕以后家人就不让我上班了，一直在家休息，我就是偶尔有晨吐，没有其他的症状，我现在怀孕快三个月了，不知道可不可以运动啊。怀孕了以后可以运动嘛？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，在孕期是不能进行剧烈运动的，但也不要经常坐着或者躺着不动，那样对孕妇和胎儿也是不好的。可以多散散步，既锻炼了身体，也打发了时间，而且经常散步对胎儿也是很好的，可以防止巨大儿的出现。

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