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问患者提问

更年期综合征多喝水好吗?

我因为身体不好提前退休了呢,退休后也没有事干,更无聊呢,可是就是没事干也身体不好呢,还有一阵一阵的烦燥呢,脱发明显呢,更睡觉问题也不好了,这应该是更年期综合征的表现呢,更年期综合征多喝水好吗?

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,更年期综合征发生时得多喝水呢,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

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