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生完两个孩子后肚子上的肉就一直减不下去赘肉全对在肚

生完两个孩子后肚子上的肉就一直减不下去赘肉全对在肚子上吃减肥药还反弹有副作用，之前的情况：前几天还有点效果可过了几天不仅全反弹回来还胖了

提问时间：2020-02-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：试一试运动减肥的方式，快走的效果不错，每天30分钟，坚持一个月，就可以收到不错的效果，饮食清淡些，少吃甜食零食，多吃新鲜水果蔬菜。

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