山楂有利与消除油腻,吃多了,往往能够促进消化,不能起到变胖的作用,反而可以达到,减肥的效果,所以说尽量的少吃,另外要想身体变胖,可以从饮食方面去调理,多吃一些富含脂肪、糖类的食物。
平时不要过度劳累,按时休息,或者吃一些鸡蛋牛奶,以及瘦肉。
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