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我今年38岁，我每天晚上洗完脚睡觉时，脚都特别凉。

我今年38岁，我每天晚上洗完脚睡觉时，脚都特别凉，像冰冻似的，记得小时候晚上睡觉脚都出汗，这十几年每天晚上脚都特别

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这是血液循环不良导致的结果,不过这不是病来的.可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成手脚冰凉.意见建议：意见建议:建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼。

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