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每天晚上睡觉就做一夜的梦，而且第二天早晨觉得全身无力，觉得每天都没睡醒。有没有什么好办法啊，求求个

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提问时间：2020-04-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在中医来讲，经常性的做梦，且有梦后第二天身体乏力的症状，多是由于肝肾亏虚所致。建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理肝肾亏虚情况。
平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。临睡前可以服用点鹿角胶粉。

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