我孩子9岁了、体重65公斤，这该如何是好？

如果不是遗传或者吃过激素的药的话，可以慢慢瘦下来的。长胖一般是吃得多睡得多。只要控制这两样就会慢慢瘦下来的。晚上早点吃晚饭，适当就行了，不要吃得太饱，这样不仅会让肠胃不舒服，也会过量吸收的。

还有就是睡的话，早睡早起是最好的，不规律的作息时间肯定会让人长胖的。早上一定要早起。不能贪睡