清宫后能下床活动吗，能洗澡吗

你好，一般情况下清宫后需要休息3-4天的，一周后可以下床活动了，但是最好是两周后再洗澡的。流产后要注意休息，要保证每天的睡眠时间。

要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。

流产后一个月内禁止性生活。恢复性生活后一定要加强避孕措施。