肠鸣便软，有些消化不良的样子

医生您好，我上个月吃海螺有点结肠炎，不严重肚子不怎么疼，吃肠炎宁好了。期间吃过一次诺氟沙星，因为不满十八就只吃了一次。最近肚子总有些坠涨感，肠鸣较多。大便迅速，但是比较软，基本成型，里面有食物残渣，在水里是一块块的样子。结肠炎之前也常有大便较稀的情况，不到溏泄程度。我阴虚但是胖，很容易上火，舌体胖两边有齿痕，舌尖发红有较多红色星点，舌中部和舌根舌苔较多而且比较干。自己觉得脾胃比较虚湿气重，最近常吃绿豆红豆薏米熬的粥，有时还放银耳。请问这是怎么了？怎样改善？现在的吃法要坚持吗？谢谢