石榴吃多了有什么坏处?

健康指导：石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲；石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化.石榴中糖分较多，多食会损伤牙齿，其汁液的色素能染黑牙齿，还会助火生痰损肺气。

石榴中含有大量的鞣质，有收敛作用，大便秘结、糖尿病患者要忌食.因此，不能多食。