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失恋之后每天晚上都失眠怎么办一天就睡三四

了失恋之后每天晚上都失眠怎么办一天就睡三四个小时，已经两个月了

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的这种情况考虑是平时压力过大，想事情太多导致的可能性较大的建议你首先要注意的就是，平时一定要调理好自己心态的，另外你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善就可以了

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