问患者提问

脱发现在有点严重要怎么办比较好？

这段时间不知道为什么头发开始脱发，我都知道是洗头的时候，脱得最严重了，早上起来的时候也会脱发一点点，现在也不是很严重，但是现在我想调理一下我的脱发。脱发了之后要怎么办？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

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