经期真的不能洗头吗

月经期间，是可以洗头的，经期身体的免疫力较差，更容易受到外界不良因素的影响。月经期间洗头，只要不是冷水刺激，洗头是不会有什么影响的。

如果经期洗冷水，会导致头疼或者偏头痛加重。如果反复多次着凉，容易造成宫寒，宫寒。不建议女性在月经期间冷水洗头，特别是在月经量多的前三天。

为了身体健康，一定要重视经期护理，避免着凉，不吃辛辣刺激性的食物。