便秘吃苹果好吗

从你的病情上看，你好像是个功能性便秘，所以才会有你的症状表现，像大便不畅腹胀等表现，如果通过自己饮食调理当然是最好的办法了，如果饮食不能才考虑吃药。

我觉的你对你自己的身体已经有了解了，每天吃一个苹果来调节是个很好的办法呀，既可以通便，又可以当早餐，一举两得，吃个苹果不会造成胃酸太多的，可以在吃个苹果后再吃些别的东西，你的便秘就这样治本人觉得最好了。