减慢掉头发的方法

病情分析：您好！根据您的描述，考虑脱发自身生活方式，压力大小和肾虚有很大的关系。目前治疗方法还没有特别有效的，主要还是从生活习惯中改起。

指导意见：您平时多注意休息，少吃刺激性的食物,油腻的也要少吃，最好是清淡一点的，当然也可以用生姜洗头。以上是对“减慢掉头发的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！