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晚上吃了一整袋全麦面包和吃了些土豆丝海带丝

晚上吃了一整袋全麦面包和吃了些土豆丝海带丝容易胖么？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你现在才17岁，正在长身体的时候，应该保持饮食均衡营养，作息规律，全麦面包，吃了不会长胖的。
晚上可以吃土豆丝和海带丝的，你放心，不会长胖的，建议你在注意饮食的同时，要加强体育锻炼。

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