根据你的症状描述，很像是心绞痛型冠心病的典型症状，建议你应尽快到正规医院做一个心电图检查，必要时可以做一个24小时动态心电图检查，以明确是否患有类似的心脏疾病，如确诊应在医生的指导下进行积极治疗。
平时应避免过度劳累，避免情绪激动，避免饮酒，避免熬夜等。
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