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患者提问

怎么把握手淫的度呢?

手淫不能过于频繁,但这个度该怎么把握呢?
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    适当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.多吃含锌量多的食物,如牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

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