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软组织损伤怎么好的快

我的脚受伤了，两个礼拜扭伤前几天消了，可是今天又肿了。去医院医生说是软组织损伤，请问软组织损伤咋好的快？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

软组织损伤可以局部冷敷，减轻肿胀，减少软组织出血，48小时以后可以局部热敷或理疗，配合活血化瘀的药物，可以加快局部损伤的修复，还要减少局部的活动，避免损伤的加重，但是软组织损伤的修复是需要一定的时间的，一般要2-3周会完全恢复。

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