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患者提问

我30多岁就开始有白头发是什么原因?

医生你好,我妹妹已经45岁了没有白头发,而我30多岁就开始有白头发是什么原因?
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好朋友营养不良,或者休息不好都有很大关系的,注意

    1、保证充足的睡眠。

    2、节制性生活。

    3、多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆等。

    4、中药何首乌泡水喝。

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