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苦瓜和绿茶泡水喝能减肥吗

我看我同事这几天天天都是用苦瓜切片泡绿茶和，说可以减肥，苦瓜泡绿茶真的可以减肥吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦瓜泡绿茶确实有效果的，苦瓜可以清热排毒，绿茶可以清肠去油腻，但是减肥的效果可能没那么明显，可以给自己制定一个减肥计划，每天坚持，控制高脂肪含量的摄入，配合适当的运动比较好。

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