问题分析：女，16岁，根据你的情况一般适当的手淫对身体影响不大，身高与遗传和营养以及锻炼关系比较密切，你现在是否能够长高，要看你的骨骺线是否闭合，如果已经闭合，那么长高的可能性不大。
意见建议：建议你先到医院做骨龄检查看看，建议你均衡饮食，适当的增加锻炼等等。
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