看你现在的状态,没有一种轻松感,应该就是你所说的一种焦虑状态,这种情况下我们一般建议是不要去上班的,而且你刚做完手术没多久,身体还没有完全康复,还是在家先把身体养好,再说吧。
至于你所说的焦虑症状,可以在日常生活中采用一些小方法来自我调节一下,如给自己增加自信,自我松弛,自我反省,自我催眠等,在自我采取以上方法的同时,还可适当使用抗焦虑药,常用的有安定、利眠宁等,可以口服也可以肌肉或静脉注射。
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