你所说的这种情况是呼吸道的炎症,是机体感染病菌的结果,炎症越重,恢复越慢,吸烟容易造成呼吸道炎症的反复或加重。指导意见应该就医进行合理地诊治,同时合理饮食,加强营养,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,积极的调整,逐渐地改善减轻,促进恢复。
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