你好，您说的这种情况，根据您舌苔，和症状来看，考虑是和您胃火湿热引起的可能性较大的，您可以适当的吃点药物，和平时饮食注意来改善的。
建议你可以适当的服用，黄连清胃丸，配合黄连上清丸来改善的，另外平时注意多喝水，注意饮食清淡，不要经常喝酒，抽烟吃辛辣刺激性食物的
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