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双腿膝盖内测副韧带断裂

双腿膝盖内测副韧带断裂40天,未手术,带支架静养40天了膝盖略有肿胀感觉小腿没力气 40天拉伤曾经的治疗情况和效果：静养现屈膝时稍有疼痛想得到怎样的帮助：可否适当做些锻炼? 具体怎么锻炼?一直这样静养腿部肌肉会不会萎缩?

提问时间：2021-07-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：具体当时韧带损伤到什么程度不清楚指导意见：目前来讲直腿抬高练习是一定要坚持做的,每天至少15分钟,避免四头肌萎缩.其他锻炼建议你找首诊医生复查,因为他最了解您的情况,由他来指导最权威.

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