根据你的描述，你的主要问题是全身无力、酸痛结合你的具体情况来看，这个主要考虑寒湿所致。常见的就是受凉了、没有好得彻底，慢慢的就导致寒湿阻滞经络，而形成你目前的表现。
针对这个情况最好是吃中药进行治疗，处方：九味羌活汤加减
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