发烧出汗后暂时不要洗澡,因为如果洗澡时不注意保暖,可能会感冒。出汗后,及时擦干汗水,注意保暖,喝温水或淡盐水补充体液,不要在短时间内吃油腻、辛辣和刺激性的食物,多吃营养丰富的食物、蔬菜和水果,多休息。
少吃辛辣食物,避免饮酒,每天进行适当的锻炼,养成良好的生活习惯。
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