你好我经常小腹胀和带有腹痛特别是晚上腹胀很厉害是怎

问题分析：你好，浅表性胃炎需要饮食与用药相结合治疗，一般临床治愈时间因个人而异。意见建议：建议日常生活做到如下：

1.避免各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.增加营养、补充蛋白质和维生素

3.饮食要有规律，定时定量，不要暴饮暴食，注意食物粗细搭配

4.胃酸过多者禁食肉制品，食物要细嚼慢咽。