西瓜属于寒凉食物，人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，细胞中的水分被糖吸收并排出体外，引起腹泻。西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良应少吃为好，多吃会腹胀、腹泻、食欲下降而导致疾病。
西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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