锻炼可以改善耳鸣吗

锻炼可以改善耳鸣，双手的拇指以及食指相对，轻轻摩擦耳廓部位，从上到下，引动气血，改善耳部的血液循环，从而调节耳鸣的症状。

加强锻炼，多运动，避免受凉，避免感冒，可以有效的改善耳鸣，同时要到医院耳鼻喉科做耳内镜检查，电测听等确诊一下属于哪种原因导致的，然后再针对性的治疗。