晚上睡觉老是做梦闭上眼睛就是梦睡得很累

你好，睡眠后做梦很累，由于睡眠后大脑一部分细胞还在活动，因此，醒后感觉很疲劳，多与工作紧张，事情繁多或熬夜，使大脑不能平静，心情不稳所致。

注意情绪稳定，放松心态，不要过度劳累，早休息，不要熬夜喝浓茶，少接触刺激兴奋的环境，不吃辛辣油腻煎炸的食物，可口服朱砂安神丸、天王补心丸、安神补脑液之类的药物。