问患者提问

喝茶睡不着的原因

中午和同事一起喝了一些茶，想请问喝茶为什么会睡不着觉？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

喝茶睡不着觉是因为碱是一种中枢神经的兴奋剂，会使人脑出现亢奋状态。而且喝茶睡不着是因为茶中含茶多酚。茶多酚有很强的抗氧化作用，对人体健康是有益，但是对脑神经有很强的刺激作用。

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