无论是皮蛋还是普通的水煮鸡蛋煎蛋的,如果没有进食其他的主食,都不建议立即喝牛奶。摄入过多的蛋白质,会容易导致消化不良,加重胃肠道的负担。
建议同时进食少量的主食,如包子面包等。
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