糖尿病人同时容易低血糖该吃些什么

控制粮食碾磨的精细程度非常关键，最好用粗制粉或带碎谷粒制成的面包代替精白面包。蔬菜能不切就不切，豆类能整粒吃就不要磨。

一般薯类、蔬菜等不要切得太碎或成泥状，多嚼几下，促进肠道运动，对血糖控制有利，同时还能保证摄取正常需要量的糖分，使血糖缓缓升高，保证身体各项机能。