先吃饭还是先喝汤

您好！还是先喝汤正确。但不是先喝水。这种做法本身就是要让我们少吃点饭，不至于营养过剩，保证身体的脏腑均衡，这样下来我们会有很好的身材，很高的免疫力。

会使我们有很和谐的身心，生活质量很高。吃完饭如果还渴，想喝水。就等半小时再喝水。免得冲淡胃液，对消化不好。但愿我的解释能帮助您。

祝您更加健康快乐！