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什么乌龙茶减肥效果好

听人说多喝乌龙茶有利于减肥，家里有很多茶叶因为爸爸很喜欢喝茶就有买，连乌龙茶都有好几种，哪种的乌龙茶减肥效果好？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当的饮茶对人体是有好处的，能够帮助体内的油脂加速分解，消除多余的积食。其实只要是乌龙茶就都可以，因为乌龙茶是属于半发酵茶，在饭前饭后如果饮用一杯乌龙茶的话是可以促进脂肪分解的，防止摄取过度而导致肥胖，但不可以过度依赖乌龙茶来减肥。

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