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红豆花生豆浆什么时候喝最好？

提问时间：2020-10-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红豆花生豆浆，最佳的饮用时间为早上6点到7点，因为此时机体缺水严重，可以起到补充水分作用。以及还有润肠通便，促进宿便排出，清除体内毒素和垃圾，起到美白、养颜作用。

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