适宜伤口愈合的食物锌缺锌会使纤维细胞功能下降锌主要存在于木耳、海带等食物中脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损鱼油中含有丰富的脂肪酸、具有抗炎作用、对伤口愈合有一定益处葡萄糖糖是人体主要的供能者、供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果、既增加糖分、又能摄取足量的维生素蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合、减少感染机会含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等维生素A能够促进伤口愈合它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中维生素C可以促使伤口愈合存在于多种蔬菜、水果中不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合***
1、酸涩食物具收敛性、有利愈合如茶叶、柿子、西红柿、葡萄等
2、营养食物补充营养、有利愈合如大骨头汤、木耳、海带、鱼
3、维生素胡萝卜、蔬菜、水果、大枣
4、忌各类辛辣食物==鱼肉富含蛋白、当然可吃含优质蛋白质的食品是禽、畜、鱼、蛋、奶等动物性食品、而且动物性食品含丰富微量元素及B族维生素、利于伤口愈合希望能帮到你 以上是对我是用药水点的斑、点完斑之后能洗脸吗、我这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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