食补宣肺通窍什么好

你的情况，需要考虑感冒所造成的鼻塞的表现，理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。指导意见可以到医院耳鼻咽喉科就诊，将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。