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问患者提问

女孩子一直不爱吃饭饮食要注意什么？

我女儿最近一点食欲都没有的，也不知道孩子是怎么了，总是吃饭只吃小半碗，菜叶不怎么吃的。只是在平时很喜欢吃零食。我每次在家做饭都不知道做啥，请问小女孩不爱吃饭饮食要注意什么。想得到怎样的帮助：小女孩不爱吃饭饮食要注意什么？

提问时间：2020-08-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子不爱吃饭不要强迫吃饭，首先要戒掉孩子吃零食的习惯，其次是饮食要定时定量定点，可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色香味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。
还可以适当的活动，可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收。

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