我今年29了，这半个月经常出虚汗但是身上又是冰凉的

你好，根据你的情况。引起这种症状。一是考虑低血糖导致，二是考虑肾虚。三是考虑甲状腺方面的症状。建议及时去正规医院，专科就诊，及时给身体做全面体检！平时多注意休息，避免过度劳累紧张，多注意保暖，适当补充促进活血，滋补肾脏的食物。

如，红枣，红糖，枸杞。淮山药，薏米仁，红豆，黑豆。以上是对“我今年29了，这半个月经常出虚汗但是身上又是冰凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！