正常情况下杭州看肿瘤哪个医院好呢

你好，抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落，思维迟缓和运动抑制。具体而言，情绪低落就是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望；思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的，变笨了；运动抑制就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语少等，严重的可能不吃不动，生活不能自理。治疗抑郁症，建议：

1、多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界，

2、从中医的角度来调理自己的饮食，多吃一些清淡的食物，

3、从事健康的体育活动，多去一些自然环境优美的场所，

4、找朋友倾诉，说明自己的情况，如果现实生活中没有这样的人，可以写博客，要及时将心中的想法发泄出来，如果条件允许，建议你去正规门诊检查一下，这样有利于你的身体健康，祝你早日康复！