问患者提问

花生、黄豆等会不会发胖

我爸爸他非常胖，他总是喜欢吃那一些豆类食品如:蚕豆、黄豆、花生…;请问这些东西吃了会不会更容易长胖？想要得到的帮助:希望得到详细答复

提问时间：2020-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖则应该少吃脂肪含量高的食物。,花生脂肪含量很高，容易引起肥胖。蚕豆、黄豆、蛋白质含量高一些，可适当吃。但也不宜过多，因为蛋白质在体内也可转化为脂肪。

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