早上空腹我喝两斤的水对身体好吗？

一般认为早上起床喝适量的水，有助于缓解人体在夜间丢失的水分，同时能唤醒胃肠道，来应对早餐的消化吸收。但是过多的水分会冲淡胃液，反而对消化吸收造成影响。

2斤的水相当于1000ml，有些多了，一般建议晨起喝一杯白水，大概也就200ml左右，如果感觉到渴，可以适当多喝一些，但是不建议一次性大量的摄入过多的水分。