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减肥过度，对身体有什么危害？

最近心情不好，心情不好的时候，总是爱吃啊，不小心这样，吃胖了啊，重了好多了啊，现在胖了好多啊，实在是难看啊，想着减肥，坚持锻炼，平时节食，现在瘦下来了，可是家里人担心我，觉得减肥太多了。减肥过度，对身体有什么危害？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，当吃得太少时，过度减肥对女性的危害有很多种，不可忽视。第一：脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。
第二：骨质疏松美国最近的调查研究发现，体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。

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