你好,产后一个月这样的状况多半是月经来潮,建议你注意不要碰凉水不要吃凉的,多注意保暖尤其是小腹和腰部你好,建议你产后42天的时候去做个产后筛查复查,这样的话可以比较全面的了解自己的身体状况,还有月经回潮建议你注意保暖
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