那属于体位性低血压，和缺少锻炼有关系，但也可能与血管收缩能力有关系，还有贫血有关系。建议去医院检查血常规，排除贫血。
建议上厕所后不能久蹲，如果要蹲起来，动作要慢，使大脑能有逐步适应的过程，如果出现了眼黑，要马上躺在床上，保持头低脚高位，使血液能快速回流大脑。
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